Coaching Particulier R-ÉVEIL CORPOREL

Family doing star jumps on beach

R-ÉVEIL CORPOREL. C’est un coaching du développement de l’unité entre le corps et l’esprit, tout en prenant en compte sa personnalité et son environnement. C’est une activité ludique permettant de prendre conscience de son corps, de ses capacités sensorielles, affectif et relationnel pour aller vers un mieux être, de favoriser, de permettre ou de restaurer une harmonie.

Basé sur une vision holistique de l’être humain elle tient compte de ses dimensions :

  • Biologique (physique, physiologique)
  • Psychologique (mentale, émotionnelle)
  • Sociale (familiale, culturelle, spirituelle)
  • L’unité corps & esprit.

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Les objectifs :

  • Trouver / retrouver le plaisir du mouvement, le plaisir d’être son corps, d’être soi-même.
  • Apprendre à exprimer ses désirs, ses émotions et entrer en relation avec l’autre et le monde.
  • Permettre d’investir l’espace et le temps, contrôler son geste.
  • Aider à la transformation des éprouvés en représentations, prendre conscience de ses conflits internes.
  • Reprendre confiance en soi et en l’autre, retrouver le goût de la vie.

Le programme :

  • Les techniques de relaxation.
  • L’art du toucher : soin bien-être & énergétiques.
  • Yoga & Conscience corporelle.
  • Tonification musculaire.
  • Connections : l’eau, le ciel, la terre.
  • Alimentation saine.

Pour qui :

Coaching s’adresse a toute personne afin de soutenir, accompagner, relever en cas de périodes difficiles, de fatigue et troubles divers (stress, angoisse, troubles somatiques, troubles du schéma corporel et de l’image du corps …), d’un questionnement, d’une transition de vie ou tous simplement pour son développement personnel.

AUTRES SOLUTIONS à votre service :

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