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Cosma expérience classe

Une voie d’exploration de dimensions corporelles et énergétiques. Permet de développer notre champ de force, notre perception et d’élever notre niveau vibratoire.

C’est la Voie de la non-dualité qui cultive la non-opposition, la non-violence, cherche-la concordance/l’équilibre dans tous les domaines. Sa philosophie s’inscrit dans la tradition du TAO équilibre du Yin et du Yang.

Il s’adresse à toute personne soucieuse de son équilibre physique, énergétique, mental et émotionnel et aux personnes en quête de sens et d’évolution pour le mieux-être de tous.

Parce qu’il est de plus en plus sollicité, l’individu fait face à des stress personnels et professionnels quotidien. Il doit apprendre à gérer des stimulations nerveuses exagérées, des états de fatigues profondes devenues chroniques et normales pour certains. Ces états d’être, usent notre vitalité et conduisent souvent à l’épuisement.

Comment optimiser notre santé et notre équilibre ? Par un travail avec le « Qi » énergie vitale à la base de toute forme de vie. Dans les cours ou séances individuels on pratique la respiration, la visualisation, la concentration, les mouvements, l’encrage à des fins régénératives, dynamisantes et protectrices.

Cette méthode aide à :

  • Booster son énergie
  • Évacuer les tensions et la fatigue
  • Être présent et centré
  • Protéger nos centres énergétiques
  • Explorer les dimensions du Sentir et être à l’écoute de nos perceptions intérieures afin d’être plus guidé par notre intuition
  • Garder l’envie et la force d’avancer
  • Être en paix et nous épanouir dans nos différents domaines d’expressions et notre relationnel.

*Les tarifs de nos ateliers /cours sont à consulter directement avec nos partenaires

« Élargir, lâcher-prise, suspendre le tic-tac du temps illusoire pour que, l’instant d’une lecture en conscience, nous puissions redevenir maitres de nos systèmes » – Alexandre Homé

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